Lite framåt?

I tisdags var jag till sjukgymnasten. Inte till den jag gått till det senaste halvåret utan en privat (som även läkaren tyckte jag skulle gå till). Han undersökte mig (samma undersökning som alla andra gjort) och sedan kollade han hur mycket jag kunde börja mig framåt (fingertopparna nådde precis ovanför knäskålarna sen tar det tvätstopp), hur mycket jag kunde böja mig i sidled (knappt alls) och hur mycket jag kunde börja mig bakåt (nästan inte heller). Sedan tryckte han till mig tre gånger (tryckte tillbaka disken) och vilken skillnad det blev! Kan böja mig mer makåt och i sidled efteråt än innan men framåt är det samma lika som innan. Lite smärta har också släppt men jag har fortfarande ganska ont. Min teori är att eftersom disken legat och buktat som den gjort och alla muskler har jobbat fel så har nu lite av allt det släppt eftersom disken är (helt?) tillbakatryckt. Fick några enkla/mycket lätta bålstabilitetsövningar att göra. På måndag är det dags för spruta nummer tre :S Huvva.